Nguyên nhân gây mụn, cách điều trị mụn hiệu quả tại nhà

Mụn luôn là vấn đề muôn thuở không chỉ ở lứa tuổi dậy thì. Nhiều người vẫn biết khá mơ hồ rằng “không nên nặn mụn”. Nhưng tay chân thì không tránh khỏi “cám dỗ” mỗi khi mụn xuất hiện. Mụn không đỡ mà lại nhiều thâm, sẹo. Vậy thực sự có nên nặn mụn hay không? Nặn mụn như thế nào mới đúng? Cùng Chamomileskill tìm hiểu thêm nhé!

Nguyên nhân gây mụn

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá, nhưng nguyên nhân chính là do sự gia tăng nồng độ hormone androgen trong cơ thể. Androgen là một loại hormone bắt đầu tăng lên nhanh chóng khi chúng ta bước vào tuổi dậy thì. Khi androgen tăng mạnh sẽ dẫn đến tình trạng các tuyến dầu dưới da phát triển, khi đó bã nhờn trên da được tạo quá nhiều gây phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển gây nên tình trạng mụn.

nguyên nhân chính là do sự gia tăng nồng độ hormone androgen trong cơ th
nguyên nhân chính là do sự gia tăng nồng độ hormone androgen trong cơ th

Ngoài ra, mụn có thể xuất hiện do một số yếu tố khác như:

  • Di truyền: Khi gia đình có thành viên từng bị mụn.
  • Sử dụng thuốc có chứa androgen và lithium.
  • Sử dụng mỹ phẩm có tính dầu, mỹ phẩm không phù hợp và chất lượng không đảm bảo.
  • Thường xuyên căng thẳng, stress.
  • Trước hay sau kỳ kinh nguyệt.
  • Chế độ ăn uống nhiều chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá…) và đồ cay nóng.
  • Môi trường ô nhiễm, khói và bụi bẩn nhiều.

Tiêu chí lựa chọn kem trị mụn hiệu quả

Tiêu chí lựa chọn kem trị mụn hiệu quả
Tiêu chí lựa chọn kem trị mụn hiệu quả

Sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

Trước tiên, khi có nhu cầu mua kem trị mụn, bạn cần lựa chọn những sản phẩm chính hãng có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Bạn nên tham khảo sản phẩm của các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng lâu đời, không được mua các sản phẩm trôi nổi, không nhãn mác trên thị trường vì dùng những sản phẩm trôi nổi không những không trị được mụn mà còn khiến tình trạng mụn ngày càng tệ, nguy cơ dị ứng da cao.

Sản phẩm kết hợp khả năng trị mụn và vết thâm

Thường sau khi hết mụn, trên da sẽ để lại rất nhiều vết thâm xấu xí vì thế bạn nên tìm mua những loại sản phẩm vừa có công dụng trị mụn vừa có khả năng loại bỏ vết thâm sau mụn, để vừa tiết kiệm thời gian vừa tiết kiệm chi phí.

Thành phần của sản phẩm phù hợp với làn da

Bạn cần đọc kĩ các thành phần của sản phẩm để xem có phù hợp với làn da của mình không, có thành phần nào mà da mình bị dị ứng không hay kem phù hợp với những đối tượng nào. Hiện các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ tự nhiên với độ an toàn cao, phù hợp với mọi loại da nên được rất nhiều người tin dùng..

Có nên nặn mụn không?

Theo cảm quan, chúng ta thường gọi mụn là: mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng,… Song để điều trị mụn đúng cách, chúng ta nên phân loại theo tình trạng của mụn là: mụn viêm và mụn không viêm.

Mụn viêm: những loại mụn viêm sẽ gây nên tình trạng sưng viêm, đau nhức như mụn trứng cá, mụn mủ, mụn ẩn, mụn u nang…
Mụn không viêm: thường không gây viêm nhiễm như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, sợi bã nhờn,…
Đối với từng loại mà chúng ta có nên nặn mụn hay không. Nặn mụn thực chất là việc chúng ta tác động lực bên ngoài để đẩy nhân mụn (dầu nhờn, bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông) ra ngoài. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo chúng ta không nên tự ý nặn mụn vì sẽ phá vỡ cấu trúc da và không tránh khỏi nguy cơ sưng, viêm, mụn lây lan…

Mụn viêm: Không nên tự ý nặn mụn khi chưa đảm bảo những sản phẩm dùng để nặn mụn đã vô trùng hay chưa. Hơn nữa, việc nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc da. Trong khi chúng ta chưa chắc chắn đã lấy hết nhân mụn hay chưa. Ngoài ra, cũng không tránh khỏi tình trạng vô tình làm vi khuẩn lây lan sang các vùng da lân cận.
Mụn không viêm: Chúng ta có thể tự xử lý một cách dễ dàng mà không nhất thiết phải nặn mụn. Ví dụ như các sợi bã nhờn quanh mũi, chúng ta có thể dùng miếng dán lột mụn. Hay dùng miếng silicone rửa mặt, bọt biển, cọ hoặc máy rửa mặt để làm sạch da mặt tốt hơn. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể kết hợp xông mặt thường xuyên 1 – 3 lần/tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.

Hướng dẫn cách nặn mụn đúng cách

Để tránh việc nặn mụn bị sưng hay nặn mụn bị thâm, tốt nhất là nên để mụn tự lành trong khoảng 3 – 7 ngày. Trong trường hợp buộc phải xử lý thì bạn có thể áp dụng quy trình nặn mụn đúng cách như sau:

Quyết định có nên nặn đốm mụn đó hay không? Với những ổ mụn trứng cá viêm, mụn mủ, sưng to, đau hay những mụn trứng cá ác tính xuất hiện đột ngột kèm triệu chứng sốt nhẹ thì bạn không nên “khiêu khích” chúng. Chỉ nên nặn với những mụn không viêm hay những mụn đã chín, mọc riêng rẽ, cồi mụn đã khô. Sờ lên không có cảm giác đau. Tuy nhiên, bạn vẫn cần nặn mụn đúng cách để hạn chế sẹo.
Chuẩn bị các dụng cụ nặn mụn cần thiết: Cây nặn mụn, bông gòn, tăm bông, nhíp gắp mụn. Dùng cồn để vệ sinh cây nặn mụn và nhíp gắp mụn.
Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt. Lau khô da đồng thời rửa tay sạch sẽ.
Xông hơi da mặt để các lỗ chân lông giãn nở. Nặn mụn dễ dàng và ít đau hơn. Có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm trà, oải hương… vào nước xông.
Nặn mụn: Dùng đầu ngón tay trỏ và giữa có kèm bông gòn cố định vùng da cần nặn mụn. Dùng cây nặn mụn ấn nhẹ để đầu mụn ra ngoài dễ dàng (Nếu chưa thấy nhân mụn xuất hiện, chứng tỏ chưa phải lúc nặn mụn thích hợp và nên đợi thêm vài ngày nữa). Cần lấy sạch hết cồi mụn. Sau đó dùng bông gòn lau sạch dịch và máu chảy ra.
Với các nốt mụn ẩn, bạn có thể sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu chứa AHA & BHA để đẩy các nhân mụn từ từ ra khỏi da trước khi tiến hành nặn mụn.

Các Bạn check xem mình nằm trong mục số mấy nhé. Chamomileskill hi vọng những sự thật trên sẽ giúp con đường điều trị mụn gian nan của mọi người trở nên sáng lạng hơn

Để được tư vấn nhiệt tình nhất, hỗ trợ tốt nhất vui lòng add zalo: 0961973673